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手術後調理---黨參北茋淮蓮湯 ---                         現代醫學日益進步,很多手術已經可以用[微創]方式進行,減少了風險.但無論做任何手術,都會失血耗氣傷身,病人或會出現頭暈神疲,面色蒼白,汗出,嗜睡,或煩躁不安等情況.    手術後如果用適當的飲食調理,能收很好的效果,尤其是對剖腹生產的婦女.宜用健脾益氣,補益氣血之品,如黨參,北茋,大棗,首烏,阿膠,淮山,蓮子,芡實等補益之品.    [黨參北茋淮蓮瘦肉湯]能健脾胃,益氣血.對手術後病人體質恢復大有禆益,更可令傷口加快癒合.    用料是:黨參5錢,北茋1兩,淮山8錢,蓮子1兩,紅棗(去核)8枚,瘦肉半斤.    做法:將材料洗淨,加水煮約3小時即成.    ~小貼士:此湯很適合產後調補,同時亦適合小兒多動症的患兒食用.  
孕婦/小兒-保健湯餸 簡介
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香港大學專業進修學院 -中醫全科文憑
香港大學專業進修學院 -全科學士課程 已修畢[中醫養生保健學] [醫古文] [中醫醫學史] [內科學] [內經] [醫學心理學] [現代醫學]

香港崇真會 -[營養烹飪班]導師
中華廚藝學院 -[健康美食班]客座講師
僱員再培訓中心 -[家務助理]及[陪月班]導師

壹蘋果健康網食療專欄 -[芳姐醫房菜]
新晚報,大公報[中華醫藥版]食療專欄

產前/產後調理---手術後調理---黨參北茋淮蓮湯
2010.01.19 20:34
                   
      現代醫學日益進步,很多手術已經可以用 [微創] 方式進行,減少了風險. 但無論做任何手術,都會失血耗氣傷身,病人或會出現頭暈神疲,面色蒼白,汗出,嗜睡,或煩躁不安等情況.

     手術後如果用適當的飲食調理,能收很好的效果,尤其是對剖腹生產的婦女. 宜用健脾益氣,補益氣血之品,如黨參,北茋,大棗,首烏,阿膠,淮山,蓮子,芡實等補益之品.

     [黨參北茋淮蓮瘦肉湯] 能健脾胃,益氣血.對手術後病人體質恢復大有禆益,更可令傷口加快癒合.

     用料是: 黨參5, 北茋1, 淮山8, 蓮子1, 紅棗(去核)8, 瘦肉半斤.

     做法: 將材料洗淨,加水煮約3小時即成.

     ~ 小貼士: 此湯很適合產後調補,同時亦適合小兒多動症的患兒食用 

 
Tsang Van 於 2010-01-20 09:53 留言:

芳姐,現13w, 右边臀部疼痛,尤其晚上睡覺時, 有無湯水可幫助??謝謝!!

芳姐 於 2010-01-20 12:57 留言:
Tsang Van:
你之前有没有撞傷右邊臀部呢? 如果没撞過,有可能是一些神經痛,用暖水袋敷應該可以改善.如果是軟組織受傷,可以用黑木耳,雪耳各4錢,紅花2錢,冰糖適量,用5碗水煮成2碗供服,連服數天見效.能活血止痛.(此湯對來經期或孕婦都不宜)
Ann Ann 於 2010-01-20 13:57 留言:
芳姐,
你好. 我家小朋友七歲多, 整天高高興興在躍跳. 時有瘀傷. 我們間中<約每月一次>煲田七+雞或白鴿湯水給他喝. 他也很樂意喝的.  但是最近有朋友說田七破血, 影響小朋友發育成長. 覺得有點疑惑, 但真的很擔心會否有影響. 這說法是真的嗎? 有其他的無湯水可幫助. 謝謝!
lo co 於 2010-01-20 18:19 留言:
芳姐:
         你好!請問這個湯生完幾耐先可以飲?我現在有左22周了!我飲什麼湯水會對個胎有益?請問有什麼湯水可以補脾胃?太多問題!麻煩你了!萬分感謝!
芳姐 於 2010-01-20 20:14 留言:
Ann Ann:
你用田七煲雞或白鴿湯供你囝囝飲是可以的,但田七用量要限制在1錢以內比較好.可以用生田七粉(約半茶匙),煮好湯後調入湯中供飲.對多動,注意力不集中的小兒很有幫助. 平日可以用北茋,淮山各4錢,薏米,百合各5錢,紅棗10粒煲瘦肉湯服,有健脾胃,養心氣之效.
芳姐 於 2010-01-20 20:19 留言:
lo co:
你懷孕22周,可以用黨參5錢,淮山1兩,蓮子1兩,紅棗8粒煲竹絲雞或豬展湯服,能健脾益胃. 每星期可以飲1~2餐桑寄生蓮子紅棗茶,能補益肝腎,安胎,養顏.但不要用片糖,用冰糖較好.懷孕後期可以隔天吃大半碗黑芝麻糊,能清胎毒,補腎,養顏.但不要太甜.
K FUNNY 於 2010-01-21 15:02 留言:

芳姐,
      你好,我每日都先看你的BLOG才決定煲什麼湯水,,今次代女朋友請教你:朋友上年10月底時,因BB發育不健全~人工流產後,現覺身體虛弱,想進補下,希望儘快再有BB,因她本身好難有BB[月經經常不準,甚至一年只有4次],今次BB已等左10多年,但事與願違,!!!!她自從手術後,沒有月經,,看中醫後:因氐血氣虛,開了鹿茸進補,但每次飲用完,都會有啡色[疑似惡露流出],而且流刀牙血.她不敢再服用,但希望可保養好身體~快些有BB,因她年齡都30有多了[是高齡產婦],+上之前甲狀腺有事,近日因為搬屋:又心跳,手震了,擔心甲狀腺復發!!!!唉!!!
希望芳姐可提供日常飲食湯水,食療,進保湯水,~令她保養好身體,早日再有BB!
SORRY!太長,希望不打擾你!身體健康....THX A LOT

芳姐 於 2010-01-21 20:22 留言:
Kwok Fanny:
我明白很多女性流產後急於想再懷孕,但不可忘記流產後子宮壁很薄,就算再次懷孕,當胎兒長大一點,因子宮壁太薄,就無法[掛得住]bb了.也就會再次流產,徒增傷感!
故最重要是養好身體,一年後才再懷孕.建議找可靠中醫師作調理,直至身體完全康復,子宮功能完全正常為止.
鹿茸的確很補,有助孕功效,但性温燥,對虛不受補人士不宜.可以試用肉蓯蓉,巴戟,杜仲,杞子這類補肝腎的食材,(每樣用4錢左右)每星期燉海參2條,或花膠4兩服用,(男女都要服.)如果服用後没有陰虛火旺,虛不受補情況出現,就繼續調補下去,每星期男女雙方都最好吃到兩條海參,及1小碗花膠.因為海參不含膽固醇,花膠含膠質豐富,兩者都屬[陰陽雙補]之品,能補腎陰,又補腎陽.腎氣充足,自然容易懷孕了!
這類湯對甲狀腺功能減退都有幫助的.可以多吃些昆布,海帶.另外看醫生治理.
K FUNNY 於 2010-01-21 23:38 留言:
好多謝你的回覆,她有中,西醫一起調理,,以上的食療,如我虛不受補人士合用嗎?海參,或花膠用邊種/什麼都可以呢 ?我會告訴她,希望日後有好消息~跟隨你的產後進補!thx a lot
芳姐 於 2010-01-22 06:55 留言:
K Funny:
虛不受補可以服用的.用海參或花膠都可以.海參療效好些,又不含膽固醇,唯要自己發.可一次浸發半斤,至1斤,分包放冰格就可以隨時拿來用.浸發海參可問海味店人員,買禿參,600~800元左右1斤的已不錯.花膠則可買花膠筒,也是6,7百元1斤已很夠厚.花膠易浸發,用清水浸1晚,第二天投入沸水中,馬上熄火,焗2小時即成.然後分包入冰格就得.
CHAN lucille 於 2010-01-22 13:55 留言:
芳姐:
你好!我現在有左8周了,但已經39又第一胎,很怕個胎有事!早前還流啡,作小產所以在家休息食住家飯,但身體仍然怕冷,還時常很易肚瀉,但又時常肚餓;食完大約2時後就要再食,而大多食到7成飽到就食不下去;但晚上時常1時左右又要食,好煩對身體的消化都不好!而我又有個子宮肌瘤,醫生話都會有影响,但現時都不能理會.但可以飲什麼湯水會對個胎有益及增強自己的體質?麻煩你了!萬分感謝!
芳姐 於 2010-01-22 20:37 留言:
Chan lucille:
你有小產跡象,就要多休息,常用中藥材有安胎作用的是桑寄生,杜仲,砂仁,烏賊(即墨魚)等都屬安胎食材,可多用.例如可一星期服用鯽魚砂仁湯兩次.用白鯽1條,春砂仁5錢,(搗碎),生薑2片,煲湯服用,能安胎,醒胃,利水止嘔.
或用黑豆2兩,墨魚乾(連骨)1條,杜仲3錢,竹絲雞半隻,生薑2片煲湯服.能安胎,滋陰補腎.半月服1~2次.
桑寄生1兩,蓮子1兩,紅棗10粒,冰糖適量煲水代茶飲,能補肝腎,安始,養顏.可1星期服1~2次.
以上湯水可常服.子宮肌瘤有可能影響胎兒的,只要不服燕窩,雪蛤膏等含雌激素多的食物,不刺激肌瘤脹大就可以.
林詩詩 於 2010-01-23 23:47 留言:
芳姐:
你好!我現在都系8周,但覺得好熱氣,個口好苦,仲有口氣添!請問煲d咩飲好呢?
芳姐 於 2010-01-24 08:27 留言:
詩詩林:
你可能有些肝熱,可以泡些花旗參菊花茶來飲.太寒涼的不適合.或煲些老豆腐鮮魚湯來飲用都有益.因為板豆腐有清心,胃火之效.你有可能吃多了熱氣東西,或睡眠不足引起的.要吃得清淡些,及保持充足睡眠.
CHAN lucille 於 2010-01-24 09:40 留言:
 芳姐,
想問紅棗是否要去核及煲多久,以上的湯水應用多少水處理,因很少入厨.
另想問芳姐,為何晚上睡不好,1時左右就熱醒(身體內很熱,付被又怕冷,但雙腳就不知怎放好)不斷輾轉反倒,睡不"林",攪到我老公都醒很多次.下午又睡不着,現在在家休息了2星期,這兩天我老公同我行街大約1 小時但途中都很倦想回家休息,怕日後返工會更差所以想現在可好好休息及調理,養尊處優(還有大約2星期).我是否燥為何睡不好?麻煩你了!萬分感謝!
芳姐 於 2010-01-24 14:35 留言:
Chan lucille:
紅棗去核主要是針對濕重的人.此湯可以用8碗水煮成4碗.和家人一起服都有益.
你的情況有點陰虛內熱,加上脾胃氣虛引致,會潮熱,失眠,及倦怠乏力.上述湯水都合你的,能健脾益胃,養氣血.你可以用小麥米1兩,炙甘草2錢,茯神4錢,百合1兩,酸棗仁3錢,紅棗(去核)8粒,用6碗水煮成2碗供服,對改善症狀很有幫助.一星期可服2~3次.
Tsang Van 於 2010-01-25 11:07 留言:
芳姐,
一向有看你的blog, 已14w, 有飲用你介紹的安胎湯水: 淮山蓮子芡實螺肉湯, 桑寄生黑豆蛋茶, 蓮藕紅豆雞脚湯, 淮杞黑豆杜仲湯, 雪耳雞蛋竹笙湯
 
芳姐可否介紹多些有營養的安胎, 長胎食療!! Thx!!
芳姐 於 2010-01-25 12:50 留言:
Tsang Van:
其實只要飲食均衡,保持愉快情緒,胎兒就會長得很好,很健康的.上述你飲的湯水已營養足夠,可以間中煲些素羅宋湯,能補益氣血.湯料中紅菜頭(要連葉)含葉酸豐富,葉酸和鈣是營養bb骨骼及腦細胞很重要的元素,故每星期可以煲1~2次有紅菜頭的素羅宋湯來飲,飲湯吃湯料.加肉都可以,但不要肥肉.材料一般是薯仔,紅蘿蔔,番茄,洋葱,椰菜,紅菜頭,少許西芹,青椒等.你試試看.
Tsang Van 於 2010-01-25 14:25 留言:
芳姐,
這个菜湯我也有喝,謝謝!
芳姐 於 2010-01-25 14:49 留言:
Tsang Van:
tamytan 於 2012-01-11 12:44 留言:
芳姐,您好。
我是割腹产的。由于第一胎,要自然产都不如我所愿,因为宝宝较为大,骨盘在十二小时才开了1.5cm。
开到真的令我很辛苦。由于宝宝又有G6PD,身体又黄,又有耳前瘘管,我也坚持喂宝宝母乳,使我再做月子里没好好休息。另外也患上了忧郁症。整天在怨自己害了宝宝,很担心宝宝。而且还得自己顾宝宝直至今时宝宝已有八个月大了。所以现在搞到身子消瘦得很。我现在每天都感觉头昏昏,眼迷蒙,全身骨酸痛,手脚已冰冷,没力气,右手掌风湿,开刀伤口上的结口部位里有时在出力时会痛。由于右掌风湿,是因为奶涨得很利害,像石头般硬。于是就在没法子之下只好一直用毛巾弄热水敷。一直重复换水又再敷。搞到现在不知如何能改善或恢复好的身子。 而且我和我丈夫也计划在一年后要多生个宝宝。所以身子必须先调理好才能怀胎。免得使宝宝不健康。那时我又害了我的宝宝了!

请问芳姐有方法助救我身子吗?要是我要生下一胎,下一胎的宝宝也会有G6PD吗?
谢谢!!
芳姐 於 2012-01-11 17:05 留言:
tamytan:
你家宝宝患蠶豆症,下一胎未必一定會患此症,你和丈夫必定有一人患有此症吧?遺傳的機會是一半一半.蠶豆症患兒可以和任何健康宝宝一般成長,只要留意不要接觸[致敏物]就可以.不要過份担心啊!
你們計畫一年多後才再生育,那現時就不要去想這方面的事啦,否則只會加重心理負擔.現時最重要是調理好身體,平時可以用[八珍湯]煲雞或瘦肉供服,一星期可服1~2次,八珍湯大補氣血,主要材料是人參(或黨參)白朮,茯苓,炙甘草;川芎,當歸,白芍,熟地八種補藥,你去藥房說執幾劑八珍湯,藥店人員自會執給你.
另外可以用鮮百合1個,圓肉8粒,加1碗水燉半小時,睡前2小時服,有助養心安神,好好味的,要連湯料同吃.
tamytan 於 2012-01-11 19:39 留言:
感激芳姐您! 是我家族遗传的。我也不知道的。生了宝宝后,才得知我的故姐两个儿子都有,而且很严重那个。我堂妹也有,她是轻微的。在次感谢芳姐您
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