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孕婦/小兒-保健湯餸
芳姐
---~新書出版~ [每天一杯養生茶]
2011.12.16發表人:芳姐
保健湯餸-芳姐 ~新書出版~ [每天一杯養生茶] [每天一杯養生茶]是芳姐第一本出的食療書,由世界出版社發行,將於12月23日~30日在灣仔會展中心書展過後發售. 全書總共有48款茶飲,分 ...
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小兒常見病---蠶豆症兒童不能碰的中藥
2011.09.12發表人:芳姐
                       常有家長憂心忡忡的問我有關蠶豆症患兒的食療問題,哪些湯水可以飲,哪些不能用?又有哪些中藥材不可以用呢?      的確有多種中藥材是G6PD缺乏症( ...
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小兒常見病---告別篇---小兒咳嗽
2010.10.27發表人:芳姐
     每逢天氣變化較大,小兒抵禦外邪功能較差,容易受外邪侵入而引起咳嗽.咳嗽主要分為風寒咳嗽和風熱咳嗽.亦有因痰濕,肝火,肺陰虧耗,肺脾腎虛而引致久咳不愈,此謂內傷咳嗽.一般新咳多為外感,久咳多為 ...
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產前/產後調理---產後調理---阿膠杞子小米粥
2010.10.25發表人:芳姐
     小米又稱[粟],不是俗稱[粟米]那種玉蜀黍,兩者完全不同.小米有滋陰養血功能,還可防泛胃,嘔吐,減輕產後皺紋,色斑及色素沉着.      婦女產後大多會用紅糖煲小米粥服,今天介紹用杞子,紅 ...
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產前/產後調理---產後虛弱---蓮子雪耳糖水
2010.10.21發表人:芳姐
     有些婦女體質素虛,產後會出現身體虛弱,口淡淡,肢體倦怠,頭暈目眩,心悸,失眠等症狀,就需要煲些有益的湯水來作調理,但體質虛的產婦往往虛不受補,只宜用一些清潤的補益食療.      [蓮子雪 ...
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小兒常見病---小兒汗症---烏梅草薑湯
2010.10.18發表人:芳姐
     小兒上學後難免經常感染傷風,感冒等傳染病,有些患兒體質素虛,患病後没多久又受感染,長期吃藥會造成氣陰兩虛,盜汗,自汗,身體瘦弱,手足心熱等.      小兒汗症可以用浮小麥,北茋,黑豆煲湯 ...
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婦科常見病---滋陰補虛---固元膏
2010.10.15發表人:芳姐
     友人體質差,經常頭暈眼花,要酸背痛,怕冷易感冒.她買了一盒阿膠,但不知如何服用,為鞏固其體質,建議不如加些補益材料製作一些甜食,每天食用,有助改善不適症狀,更有助日後懷孕.      [固 ...
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小兒常見病---風寒感冒---核桃葱薑茶
2010.10.11發表人:芳姐
     天氣轉變,小朋友最易感染傷風,感冒,故幼兒開始上學就要教導他們勤洗手,注意清潔衛生.小兒感冒有熱有寒,熱多於寒,辨証時如有咽喉紅腫者,就算舌苔薄白,有寒象,也要考慮為熱証.      但現 ...
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產前/產後調理---催乳去水腫---節瓜眉豆花生章魚湯
2010.10.09發表人:芳姐
     很多孕婦懷孕7,8個月後會出現水腫情況,尤其下肢水腫嚴重,可以用冬瓜皮,茯苓皮,生薑皮各1兩,加紅棗8粒煲水代茶飲,對脾虛水腫,面目浮腫者很有幫助.如果只有輕微水腫,又不想用中藥,不妨煲這個 ...
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產前/產後調理---妊娠水腫---蓮藕黑眉豆瘦肉湯
2010.10.06發表人:芳姐
     在海味店見有黑色的眉豆賣,店主說黑眉豆的功效較白眉豆佳.中醫認為[黑色入腎],黑色的眉豆應該對腎臟有益,其利水消腫功效會較一般白眉豆更好.      懷孕後期很多婦女都會出現雙腿水腫情況, ...
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